Trink Apps

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On 01.05.2020
Last modified:01.05.2020

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Diese, sehr simpel aufgebaute App bietet nur eine Individualisierungsmöglichkeit: Du kannst die Menge an Wasser festlegen, die du pro Tag trinken möchtest.

Es kommen dann in festgelegten Abständen Erinnerungen auf dein Handy, die dich motivieren, die ml bzw. Hydro ist ebenfalls dazu gedacht, individuell genutzt zu werden.

Die App wertet deine persönlichen Daten aus und rechnet für dich aus, wie viel Wasser du pro Tag trinken solltest. Genau wie bei den anderen Apps gibt es auch hier Benachrichtigungen, die dich unterstützen, genug Wasser zu trinken.

Aus diesen Gründen sollte man Empfehlungen in Sachen Trinkverhalten nie absolut setzen. Vielmehr sollte man sich bewusst machen, dass es sich dabei um grobe Richtwerte handelt, die für jeden Menschen variieren können.

Ein ganz einfacher kleiner Test kann verraten, ob der Körper ausreichend hydriert ist oder ob man besser schnell zum nächsten Glas Wasser greifen sollte.

Dazu kneift man sich einfach mit Daumen und Zeigefinger der einen Hand in den Handrücken seiner anderen Hand, sodass man ein Stück der Haut zwischen den Fingern hält.

Ist letzteres der Fall kann dies auf einen Mangel an Flüssigkeit hindeuten. Denn umso besser die Hydration des Körpers und somit auch der Haut, desto elastischer ist diese.

Somit ist die App ideal für alle, die sich schwer damit tun eigenständig darauf zu achten ausreichend Wasser zu sich zu nehmen.

Die Trinkerinnerungen erfolgen dabei entsprechend des persönlich festgelegten täglichen Flüssigkeitsbedarfs. Die App unterstützt den Anwender dabei, das persönliche Trinkziel auch zu erreichen.

Quelle: Google Play Store. Sitzt man viel im Büro kann man sich ein Glas oder eine Flasche Wasser einfach auf dem Schreibtisch neben dem Computerbildschirm platzieren.

Bei "Wasser Zeit - Trink Wasser" handelt es sich um eine praktische Wasser Trink App, die einen immer wieder an solch kleine Trinkpausen erinnert und so dabei hilft der Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Ein Vorteil der App liegt in ihrer intuitiven Bedienung. Nachdem man mit der Wasser App den persönlichen Flüssigkeitsbedarf pro Tag errechnet hat, kann man flexibel einstellen, in welchen zeitlichen Intervallen man sich ans Trinken erinnern lassen möchte.

Die App zeigt zudem anhand eines Flüssigkeitsbalkens auf einen Blick an, wie viel Wasser man am selben Tag noch bis zum Erreichen der idealen Wassermenge trinken sollte.

Und läuft man Gefahr über die empfohlene Tagesmenge an Flüssigkeit hinaus weiter zu trinken, so lässt einen dies die App rechtzeitig wissen.

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