Damit gehört die Zitrone eigentlich in jede gute Hausapotheke. Das Konzentrat sollte man allerdings vor der Verwendung verdünnen oder nur in kleinen Mengen verwenden, um zum Beispiel dem Tee einen frischen Geschmack zu geben.

Die im Zitronensaft enthaltene Zitronensäure wirkt antibiotisch und austrocknend. Daher wird der Saft recht häufig als Mittel gegen Pickel empfohlen.

Allerdings ist die Zitrone auch sehr hautreizend und sollte deshalb nicht unbedacht verwendet werden.

Unverdünntes Zitronensaftkonzentrat ist dafür gänzlich ungeeignet, es reizt die Haut viel zu stark. Mindestens auf ursprüngliche Saftstärke verdünnt kann es nach Absprache mit dem Hautarzt eventuell verwendet werden.

Dabei soll es jedoch maximal zwei- bis dreimal wöchentlich und nur punktuell auf betroffene Hautstellen aufgetragen werden.

Zitrone kann durchaus beim Abnehmen hilfreich sein. Ob sie tatsächlich das Gewicht reduziert ist zwar umstritten, aber das in der Zitrone oder auch im Zitronensaftkonzentrat enthaltene Vitamin C ist aus verschiedenen Gründen beim Abnehmen besonders wichtig.

Zum einen unterstützt es die Produktion des Hormons Noradrenalin. Dieses hilft, das körpereigene Fett aus den Fettzellen zu lösen und verfügbar zu machen.

Zum anderen gehört Vitamin C zu den wasserlöslichen Vitaminen und wird während der bei einer Gewichtsabnahme üblicherweise erhöhten Urinproduktion vermehrt ausgeschieden.

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